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暖心团辅释心结,携手聚力向未来——2026年春季长期团体心理辅导活动

发布时间:2026-06-10
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2026年6月9日14:30至16:25,我校心理健康教育与咨询中心缪宇老师在学生事务中心229室顺利开展本学期最后一次团体心理辅导活动,帮助学生疏导情绪、疗愈内心。

本次活动以“书写秘密,共情治愈”为核心,通过非利手书写的特殊形式,引导同学们放下戒备,静心写下平日无处诉说的心事与隐秘情绪。书写完成后,大家交换纸条,认真品读彼此的文字,沉浸式感受同伴的迷茫与期许。质朴真挚的文字触动了在场学子,不少同学积压已久的压力、委屈与困惑得以流露,悄然落泪。泪水褪去了内心的郁结,大家主动倾诉心声,分享相似的成长经历,在温柔倾听、真诚共情中相互慰藉。

活动尾声,缪宇老师带领全体同学庄严宣誓,承诺严格遵守保密原则,将活动中的所见所闻、故事与秘密留存现场,只带走治愈的感受与成长的力量。此次团辅为同学们搭建了安全温暖的情绪释放平台,让大家在陪伴与治愈中卸下心理重担,有效缓解了压力。同学们纷纷表示,将以更松弛、坚定的心态直面学习与生活,奔赴更好的未来。


供稿:学工处 

一审:黄芬娜