为提升高校大学生心理健康课程教学质量，促进教师专业成长，3月24日下午，马克思主义学院大学生心理健康教育教研室在二号公共教学楼102组织开展集体备课活动。本次活动由黄晓艳老师担任主讲人，刘文婧老师担任副讲人，围绕《新编大学心理健康教育》第二章大学生的自我意识与心理健康第三、四节内容进行教学展示，教研室全体教师参加。

备课会上，黄老师以“大学生自我意识常见问题及调适”与“完善自我的途径与方法”为主题，系统梳理了教学内容。她首先分析了大学生在自我意识发展中常见的四种问题：过度自卑、过度自我接受、自我中心以及过分追求完美。针对每一种问题，她结合学生实际案例，详细讲解了具体表现及调适方法，强调要引导学生客观认识自我、接纳自我，树立合理的自我评价标准。

在“完善自我的途径与方法”部分，黄老师重点介绍了约哈里视窗理论，阐释了“公开的我”“盲目的我”“秘密的我”和“未知的我”四个自我认知维度，指出通过与他人分享和接受反馈，可以不断拓展对自我的认识。她还从比较法、经验法、反省法三个渠道，引导帮助学生正确认识自我、积极悦纳自我、恰当展示自我、有效控制自我并最终超越自我。

在交流研讨环节，与会教师围绕教学内容设计、课堂互动方式、学生常见心理困惑的引导策略等展开深入探讨。大家一致认为，自我意识教育是大学生心理健康教育的重要基础，教学中要注重理论与实践相结合，增强学生的体验感与参与度，提升课程的针对性和实效性。

本次集体备课活动内容充实、重点突出，既展示了主讲教师扎实的教学功底，也为全体教师提供了相互学习、共同提升的平台。心理健康教研室将继续推进集体备课常态化，不断优化教学设计，提升教学质量，助力学生健康成长。