为助力青年骨干筑牢心理健康根基、提升情绪调节与压力应对能力，护航青年群体的心理成长之路。2025年11月14日、25日，心理咨询中心温燕丽老师和心理健康教育中心杨嘉蕊老师分别在昌南校区和抚州校区开展第十六期“青马工程”培训班授课。
原生家庭与自我成长：探寻行为背后的根源
11月14日12:20，温燕丽老师于昌南校区C5-8责任教室，开展以《透过原生家庭看自我成长》为主题课程，凭借“心理解剖刀”式的分享，结合青马学员真实案例，剖析回避冲突、过度复盘等行为背后的原生家庭根源。授课通过“行为溯源练习”和场景设问引导自我叩问，还针对不同原生家庭背景，给出团队矛盾调解的精准方法。课程最后温燕丽老师总结，原生家庭的痕迹是审视自我的镜子，青年骨干应接纳过往、突破桎梏，这场授课也让学员们收获了正视内心的勇气与挣脱桎梏的觉醒，助力其以健全心智领航青春。
压力与情绪管理：解锁心理调节的密码
11月25日16:40，杨嘉蕊老师于3号公共教学楼报告厅开展以《压力与情绪管理》为主题课程，老师先讲解压力的概念、反应阶段以及脆弱器官理论，接着剖析非理性信念的表现，指出情绪应对的误区，还借助实验和效应直观阐释相关心理逻辑，通过互动提问让参与者体会认知对情绪的影响，分享情绪ABC理论的核心，最后杨嘉蕊老师总结道，面对压力应秉持“力所能及，尽力而为”的心态。
心理赋能：为青马成长注入内生动力
两场心理专题课程从压力情绪调节与原生家庭溯源双维度，为青马工程培训班搭建起全方位心理成长框架。温燕丽老师的分享指引直面原生家庭影响、打破行为桎梏，杨嘉蕊老师的课程则传授了科学的压力管理与情绪疏导方法不同主题的课程共同助力青年骨干心理成长与能力提升，筑牢其成长路上的心理根基。课程所传递的不仅是心理知识，更是直面自我、应对挑战的勇气与智慧，也将推动青年骨干以更健康的心智、更坚定的信念，成长为新时代勇担使命的青年马克思主义者。
