在活动开始之前，工作人员组织大家有序入场，并清点人数。同学们积极配合工作人员工作并自觉遵守纪律要求。宣讲人开始宣讲，从心理健康概述，常见心理障碍与应对方法，压力管理与自我调节技巧，人际关系与沟通技巧培养，睡眠质量与改善方法五个方面引导学生切实学习贯彻心理健康知识，保持乐观积极的情绪、愉快开朗的心境，对未来充满信心和希望。宣讲活动结束后，工作人员引导同学们进行有序退场并打扫活动教室卫生，工作人员记录好参加同学名单并负责所有成员的签退情况。

最后，此次活动取得圆满成功！本次活动的顺利开展进一步为航空制造学院学子们普及心理健康知识，提高同学们的心理健康水平，增强同学们的心理保健意识，使同学们在悦纳自我、开发潜能、优化人格、全面发展上，获得成长的动力与快乐人生，使更多的人意识到心理健康问题的重要性。