为深入学习贯彻党的二十大精神，贯彻落实习近平总书记关于加强学生心理健康教育工作的重要指示批示精神，进一步提升高校心理育人工作质量，提升大学生心理健康水平，培养学生珍视生命、热爱生活的心理品质。江航职院心理社团于2023年12月13日晚上7点在昌南校区C2-1教室开展主题为“护航青春成长，成就健康心理”的同伴教育活动，本次活动由心理社团魏子祥同学主持，吸引了许多同学热情参与。

讲座内容丰富多彩。首先，魏子祥同学深入浅出地讲解了什么是心理问题以及心理问题的各类压力源，并提供了一些应对压力的实用技巧。随后，魏子祥同学又为大家分享了有关情绪管理的方法，阐述了情绪管理的重要性，并结合具体案例和互动环节，使得讲座更加生动有趣。

随着大学生活的压力与日俱增，心理健康已经成为了一个重要的话题，这次心理健康教育活动的举办是学校关心同学身心健康的具体行动。通过此次活动，不仅增加了同学们对心理健康问题的认识和了解，也让大家学会了一些实用方法来应对日常生活和学习中的压力和困扰，进一步提升了同学们的幸福感和满足感。

本次活动旨在促进同学们心理素质的提高，用更好更健康的心态去面对学习和生活，护航青春成长，成就健康心理。（图文/魏子祥）