为了进一步增强心理育人实效，提升大学生心理素质，改善大学生内心世界。2021年6月12日—6月17日，江航学院在昌南校区组织全体学生观看由省高校心理健康教育专业委员会、华东交通大学承办的江西省高校“心理云课堂”公益讲座课第三期。本次线上心理讲座主题是“用心做更好的自己”，主讲人为华东交通大学舒曼教授。

讲座伊始，舒曼教授以生动形象的故事情节、深情并茂的语言引入主题，以提问的形式引发同学对心理学的思考。本次讲座从四个方面来说明“如何用心做好自己”。首先，教授引用了“花香蝶自来”来讲述如何成为更好的自己和实现自身的价值。其次，他还用压力和绩效的关系，引导同学们对自己时刻不能放松，有压力才有动力。再次，他提出人际关系里如何运用心理学知识来提升自己。最后，他给同学们分析了为何要用心做更好的自己，并呼吁同学们应该注重自己的内心，用心去对待这个世界。讲座将落幕时，舒曼教授让同学们思考这堂课带给自己的启发是什么，并告诉同学们应该用正确的眼光去认识自己，才能成为更好的自己。

通过观看此次讲座，让同学们受益匪浅。把舒曼教授的教导融入到今后的学习和生活当中，不仅懂得了如何运用心理学知识到生活，也感悟到认同自己的重要性，并期待自己通过发展个人优势增进幸福感、建立丰富的人际关系。（图/文 张惠苗）