一、专业名称及专业代码

专业名称：体育保健与康复

专业代码：570306

二、入学要求

全日制高中毕业生、中等职业学校毕业生或同等学历者

三、修业年限

标准学制 3 年；弹性学制为 3~5 年。

四、职业面向

五、培养目标和培养规格

（一）、培养目标

培养德、智、体、美、劳等全面发展，具有良好的职业素质，掌握体育保健与康复的基本知识，具备运动保健按摩与中医传统疗法、康复理疗、运动疗法等专业技能及健身指导能力，面向各级运动队、各类医疗康复机构、社会保健部门、体育俱乐部、体育健身及运动休闲会所等企事业单位，从事体育保健、康复理疗及健身指导工作的高素质技术技能型人才。

（二）、培养规格

一）综合素质　　

1.思想政治素质：热爱祖国，拥护党的领导，拥护国家的各项方针政策；熟悉党和国家有关体育运动、保健与康复事业及社会发展的方针、政策和法规；有正确的人生观、价值观、道德观和法制观。　　

2.职业素质：具有良好的职业道德和职业精神，形成良好的职业素养；具有全民健身意识及服务意识，以及良好的沟通、协调能力；具有科学的保健、康复及健身理念，具备从事各项体育保健和康复活动所必需的技能和专业素质。　　　

3.人文素养与科学素质：具有较宽阔的视野，并具备一定的科学思维和科学精神；具有强健的体魄、充沛的精力，健康的生活方式和良好的卫生习惯；具有正确的审美观。　　　

4.心理素质：具有健全的人格品质和健康的心理素质，具备较强的适应能力和心理承受能力。　　　

二）职业能力　

1. 职业基础能力　

（1）掌握体育保健与康复基本理论、基本知识；运动人体科学的基础知识；中医学的基础知识。　　

（2）掌握体育基本知识，对体育发展的概貌有宏观的了解，形成正确的体育观，从而熟悉体育与保健康复之间的关系。　　

（3）掌握常用的运动健身项目与技术方法、运动健身的运动量与体育卫生，并能灵活运用不同的体育锻炼方式，指导科学健身。　

（4）熟悉康复医学相关概念、发展史、康复医学在现代医学中的地位、作用，熟知保健与康复工作内容、方法与服务方式以及康复组织实施等内容，形成比较明确的专业思想，激发学习专业课程的热情。　

2. 职业岗位能力　　

（1） 熟练掌握推拿按摩及中医传统疗法的技能和应用方法：具有熟练运用推拿按摩疗法、中医传统疗法对常见运动创伤、疾病进行康复和治疗能力。　

（2）熟练掌握理疗仪器的原理及应用技术：具备合理地利用各种先进的理疗设备，熟悉各类先进仪器原理及分类，熟悉适应症和禁忌症，进行理疗康复的能力。　　　

（3）熟练掌握运动疗法的技能和方法：具有运用运动疗法对颈、肩、腰、腿痛、各种运动损伤等疾病进行处置、康复及治疗的能力。　　　

（4）具有基础营养知识和专业营养技能，能够针对不同运动项目，科学、合理地安排膳食，并能够熟练地制定营养套餐，针对各种人群，正确合理推荐运动营养食品。　

（5）掌握体质测量与评价的原理、方法和实际运用：能够掌握体质测评方法及科学健身的基本知识，根据测定结果确定健身目标，科学灵活地开具运动处方。　　

（6）掌握常见运动损伤的急救和处理方法：对常见运动损伤具有诊断、现场急救处理的能力。　　　

三）职业拓展能力　

在掌握本专业基本职业技能及获得相应职业资格的基础上，积极拓展学生的职业能力，提高学生的就业竞争力。　　　

1．不断引导和强化本专业的职业技能学习，为学生获得更高的职业资格等级打好基础。如：高级按摩师、康复治疗师等。　

2．熟悉各类康复理疗仪器设备的性能、特征及销售技巧，培养学生具备从事康复医疗设备销售方面的工作能力。　　

3.知识、技能及素质结构分解图表

表1知识要求与结构

表2  能力要求与结构

表3素质要求与结构

职业证书

学生在校期间参加相关考试，获得：

1.中级按摩师资格证书（必考）。　　　

2.高级按摩师资格证书（选考）。　　

3.中级公共营养师资格证书（选考）。　

4.通用职业技能证书（选考）。

5.全国计算机等级一级证书（必考）。

六、课程体系与核心课程（教学内容）

课程体系体现了以学生能力培养为主的思路。本专业学生能力培养主要从基本素质能力、职业岗位核心能力、职业拓展能力三方面着手。每一方面能力培养对应相应的课程类型，具体是：基本素质能力对应通识教育课；职业岗位核心能力对应专业必修课；职业拓展能力对应选修课和素质拓展教育。课程体系由基础课、专业基础课和专业课构成。

（一）公共基础课程

1.思想道德修养与法律基础

本课程以马克思主义为指导，以正确的人生观、价值观、道德观和法制观教育为主要内容，以社会主义核心价值观贯穿教学的全过程。

通过本课程的学习，帮助大学生形成崇高的理想信念，弘扬伟大的爱国主义精神，确立正确的人生观和价值观，加强思想品德修养，增强学法守法的自觉性，全面提高思想道德素质和法律素质。

2.毛泽东思想和中国特色社会主义理论体系概论

该课程主要内容是全面论述毛泽东思想、邓小平理论、“三个代表”重要思想和科学发展观的科学涵义、形成发展过程、科学体系、历史地位、指导意义、基本观点以及构建“五位一体”中国特色社会主义总布局的路线方针政策。

通过本课程的学习使学生们理解毛泽东思想和中国特色社会主义理论体系是马克思主义中国化的两大理论成果。树立建设中国特色社会主义的坚定信念，培养运用马克思主义的立场、观点和方法分析和解决问题的能力，增强执行党的基本路线和基本纲领的自觉性和坚定性，积极投身全面建设小康社会的伟大实践。

3.形势与政策

本课程是思想政治理论教育课程的重要组成部分，是按照高等学校对学生的培养目标，根据当今大学生普遍关心形势与政策的实际情况以及深化改革、建设全面小康社会新的历史时期对思想政治教育提出的要求设置的。每学期的教学内容是根据中宣部、教育部社科司下发的《“形势与政策”教育教学要点》制定。

通过对大学生进行形势与政策教育，使学生全面系统了解社会发展动态，认清时代潮流，把握时代脉搏，正确认识国情、正确理解党的路线、方针和政策，提高爱国主义和社会主义觉悟，明确时代责任，提高分析和解决社会问题的能力，为成才打下坚实的思想基础。

4.大学生创新创业

本课程主要内容主要包括大学生创新创业的背景和意义、影响我国大学生创新创业成败的因素及大学生创新创业的几点建议等。通过本课程的学习，可以让学生及时了解到当前大学生创新创业的现状及存在的问题，有利于培养学生更高的素质和更强的独立创业者精神，使学生具有较强的创新创业能力，更好地适应知识经济时代的发展。

5.大学英语

本课程的主要内容包括英语语言知识与应用技能、学习策略和跨文化交际。其目的是帮助学生打下扎实的语言基础，培养听、说、读、写、译的能力，建立综合应用英语的实际能力。

通过本课程的学习，使学生掌握基本的英语应用能力。能听懂英语授课，能听懂日常英语谈话和一般性题材的讲座，能听懂语速较慢(每分钟130-150词)的英语广播和电视节目，能掌握其中心大意，抓住要点；能在学习过程中用英语交流，并能就某一主题进行讨论，能就日常话题用英语进行交谈，表达比较清楚，语音、语调基本正确。能在交谈中使用基本的会话策略；能基本读懂一般性题材的英文文章，阅读速度达到每分钟70词。能在阅读中使用有效的阅读方法；能完成一般性写作任务，能描述个人经历、观感、情感和发生的事件等；能借助词典对题材熟悉的文章进行英汉互译，英汉译速为每小时约300个英语单词，汉英译速为每小时约250个汉字。译文基本准确，无重大的理解和语言表达错误。

6.职业道德与就业指导

本课程的主要内容 有职业认知、职业生涯概述、职业兴趣、职业性格、职业能力、职业价值观探索、职场探索、制定职业生涯规划书、树立科学的就业观、求职材料准备、面试技巧及礼仪、就业政策与法规、自主创业等内容。

通过本课程的学习，使学生掌握职业、职业生涯的基本理论知识、具备自我认识与分析技能、信息搜索与管理技能、生涯决策技能、求职技能等，提高学生的各种通用技能，激发学生的社会责任感，增强学生自信心，树立职业生涯发展的自主意识、正确的就业观和价值观、职业观；把个人发展和国家需要、社会发展相结合，确立职业的概念和意识，愿意为个人的生涯发展和社会发展主动付出积极的努力。

7.军事理论

本课程的主要内容包括军事理论、军事技能训练两大部分。本课程针对大学生对我国国防历史和国防建设的现状及其发展趋势，熟悉国防法规和国防政策的基本内容；明确我军的性质、任务和军队建设指导思想，掌握国防建设和国防动员的主要内容，增强依法建设国防的观念。

通过本课程的教学，学生了解和掌握中国国防、军事思想、战略环境、军事高技术和信息化战争的基础理论、基本知识，具备初步的军事理论素养，能够运用所学军事理论知识分析解决现实军事领域军事高技术和信息化战争的基础理论、基本知识的基本问题，从而增强国防观念和国家安全意识，坚定为建设强大国防贡献力量的理想信念。学生就学期间履行兵役义务，接受国防教育，激发爱国热情，树立革命英雄主义精神，增强国防观念和组织性、纪律性，掌握基本的军事知识和技能，为中国人民解放军训练后备兵员和培养军官打好基础。

8.体育

本课程的主要内容包括它包括体育知识、体育意识、体育行为、体质水平、体育技能、体育品质、体育个性等方面要素综合体育素质与修养。本课程通过合理的体育教育和科学的体育锻炼过程，达到增强体质、增进健康和提高体育素养为主要目标的公共必修课程。

通过本课程的学习，学生能够掌握体育与健康的基本知识和运动技能，学会学习体育的基本方法，形成终身锻炼的意识和习惯；学生可以根据自己的兴趣爱好和不同需求，选择个人喜爱的方法参与体育活动，挖掘运动潜能，提高运动欣赏能力，形成积极的余暇生活方式；学生可以提高体育运动中的安全防范能力，获得在野外环境中的基本生存技能。

9.红色文化

本课程的主要内容包括革命精神和红色文化内涵等两大方面。红色文化是在革命战争年代，由中国共产党人、先进分子和人民群众共同创造并极具中国特色的先进文化，蕴含着丰富的革命精神和厚重的历史文化内涵。

通过本课程的学习，可以培养学生热爱祖国的品质。通过弘扬红色文化，学生能够认识到我们祖国的繁荣昌盛是由无数先烈前赴后继，英勇牺牲得来的，更能够增强爱国意识。可以培养学生坚韧不拔的意志品质。通过弘扬红色文化，学生们能够自觉不自觉的对烈士、革命者面对敌人，不畏严刑拷打，坚定信念，坚韧不拔的精神肃然起敬，更能培养他们的坚强的意志品质。可以培养学生们追求理想，百折不挠，战胜困难的精神。通过弘扬红色文化，学生们能够感受到，在艰苦卓绝的斗争环境中，革命者为理想不畏艰难，奋勇战斗取得胜利的精神的伟大，更能激励他们形成为理想奋斗，不畏艰难险阻，克服一切困难的品质。总之，弘扬红色文化好处多多，应该大力发扬，作为我们民族的一种精神传承下去，教育我们的下一代。

10计算机应用基础

本课程的主要内容包括Win7操作系统、计算机网络基础与Internet应用、中文文字处理软件Word 、中文电子表格Excel 、用PowerPoint 制作演示文稿、网页制作工具FrontPage、Win7下常用工具软件的使用等。

该课程是高职院校所有专业的一门公共必修课程。采用理实一体化的教学方法，具有很强的实践性和应用性。通过本课程的学习，学生能掌握计算机操作基本技能，了解计算机技术、多媒体技术、通信和网络技术等的应用及Windows 7和Office2010的主要软件，能使用多媒体软件对图像和动画等进行简单的处理，能创建和管理网站。
  11.劳动教育课

本课程的主要内容主要包括树立正确的劳动观念、具有必备的劳动能力、培育积极的劳动精神、养成良好的劳动习惯和品质等四个方面

通过本课程的学习，可以培养学生树立正确的劳动观点和劳动态度，热爱劳动和劳动人民，养成劳动习惯的教育，

（二）专业核心课程及其主要内容

1．运动解剖生理

本课程主要内容是人体、运动解剖学的定义、学习运动解剖学的目的与要求及基本观点与方法、运动解剖学的研究内容与方法、运动解剖学基本术语。

　2．中医学基础

本课程主要内容是属于中医学及其相关学科的专业基础课和入门课，为继续学习中医诊断学、中医学、方剂学、中医临床医学、中医预防医学及中医经典著作奠定理论基础。中医基础理论课程所涉及的内容，是中医学理论体系的基石，因而学习和掌握该课程对深入理解中医学理论体系极为重要。

3．运动康复推拿　

本课程主要内容是一门研究应用推拿方法与技能、诊断、治疗、预防疾病及保健养生的中医临床外治学，是中医学伟大宝库的重要组成部分。推拿学在祖国传统医学理论和现代学理论的指导下，阐述和研究运用手法和功法训练，防治疾病的方法、规律和原理，是以治疗方法为学科分类的特征。是运动康复专业的专业课。　

4．运动营养学　

本课程主要是研究合理利用食物以及促进身体生长发育，增进健康，提高机能，预防疾病和延年益寿的一门科学。运动营养学是运用营养学知识，为运动训练及比赛或体育锻炼服务的一门科学。　

5．体育保健学

本课程主要是通过对体育保健课的学习，使学生懂得人体生命活动的基本特征和影响人体生命活动的各种因素之间相互制约的内在联系，以及学校体育要使学生终身受益的要求，掌握人体保健的基本理论和基本知识，掌握人体在体育保健的基本理论和基本知识，掌握人体在体育运动中的保健规律和措施，提供科学的理论依据和有关知识与技能。　　

（三）、主要实践性教学环节介绍

1.演习应用教学

为了把体育保健知识真正内地化，成为大学生所必备的体育与个人人生技能，作为高校体育教学也积极地创新教学方式，突出保健科学的专业特色，加强实验与见习、实习基地的建设，是保证体育保健与康复专业健康发展的首要措施。　

2.专门实践课教学

其不仅考察着教师知识掌握的程度，也对教师的教学示范与体育医学等知识掌握的宽度。这种教学需要调动教师更多的知识积累，也需要教师做出各种专业性的示范。首先，体质健康测试实践教学。作为经过系统体育学习的大学生，掌握一定的体质测试知识与方法技能等，对其开展目标性的体育学习与训练。

3. 常见运动损伤的检查、治疗方法

了解常见运动损伤的症状、诊断要点、体征。初步掌握各种损伤的检查方法。掌握常见的物理疗法的原理和操作方法。

4. 运动按摩的基本手法

正确掌握按摩基本手法的要领。合理运用按摩的基本手法，掌握全身自我按摩的基本方法。

5.顶岗实习

掌握体育保健工作的必须具备的职业素养和基本技能；熟悉工作任务、目标及环境，将所学知识、技能应用于实际工作中；进一步加强专业技能训练，树立正确的择业观，为就业打下坚实的基础。　

6.毕业设计

针对不同人群及运动伤病情况制定合理的保健与康复计划的能力。运动伤病的诊断与评估；康复方法及手段的选取；有按摩、理疗、针灸、运动疗法康复实训功能和真实的工作氛围。　　　

七、教学进程总体安排

（一）、教学周分配表

（二）、教学时数结构比例（实践教学每周按30课时计）

（三）、教学进程表

八、实施保障

（一）师资队伍

（二）、教学方法

1.讲授法：教师通过简明、生动的口头语言向学生传授知识、发展学生智力。通过叙述、描绘、解释、推论来传递信息、传授知识、阐明概念、论证定律和公式，引导学生分析和认识问题。

2.讨论法：以全班或小组为单位，围绕教材的中心问题，各抒己见，通过讨论或辩论活动，获得知识或巩固知识。　

3.练习法：在教师的指导下巩固知识、运用知识、形成技能技巧。　　

4.任务驱动法：教师给学生布置探究性的学习任务，学生查阅资料，对知识体系进行整理，再选出代表进行讲解，最后由教师进行总结。　　

5.自主学习法：给学生留思考题或对遇到一些生产问题，让学生利用网络资源自主学习的方式寻找答案。拓展学生的视野，培养学生的学习习惯和自主学习能力，锻炼学生的综合素质，通常，提出解决问题的措施，然后提出讨论评价。

（三）、教学评价

体育保健与康复专业课程目前基本上采用无纸化考核方式进行，并侧重平时专业技能知识的技能，考核中采用平时成绩+期末随堂考成绩，最后加权得出课程总成绩，侧重平时成绩的权重，一般权重为50%-70%之间，期末随堂考权重一般占30%-50%。

另外，体育保健与康复专业还会通过职业技能大赛、创业项目、实训实践等方面进行学生技能素养和综合素质的考核。

九、毕业要求

本专业学生通过规定年限的学习，修满专业人才培养方案所规定的内容，成绩合格，达到本专业人才培养目标和培养规格的要求，颁发高职（大专）毕业证书。

十、附录

教学计划调整申请表

说明：

1、教学计划一经制定应保持相对稳定。确需调整的，应提前一学期在落实教学计划前提交申请。

2、教学计划必须填写此表，一式两份（教务处和提出变更的学院各存一份）。