说到心理咨询，就联想到心理不正常吗？在美国，接受心理咨询是自信和富有的象征，这一点我们经常能从各种电影和美剧中感觉到。也许这篇文章能令你有所改观。
    德国著名心理治疗大师Nossrat Peseschkian指出：那些自认为自己是心理健康的人不是真正的心理健康者，而心理健康者正是那些敢于面对心理问题的人。
    美国人一旦遇到诸如情感挫折、人际不和、环境不适、人格障碍之类的问题，首先想到的就是心理工作者。大多数美国人都把接受心理咨询看成是自信与富有的象征，心理咨询已成为他们医疗保险中的一部分。在美国，几乎每一个中产阶级都有自己的心理顾问，有人这样形容说：美国成功人士的臂膀是由两个人扶持的，一个是法律顾问，一个心理顾问。

1963年，美国总统肯尼迪签署了“关于设置社区心理卫生中心的文件”，并将这一文件以法案的形式提交国会批准通过。自此以后，大大小小的心理辅导和治疗机构便迅速在美国城镇发展起来。
    当今美国社会，不仅普通美国公民接受一次心理咨询如同吃一顿麦当劳那样自然、简单，就连堂堂美国总统也拥有自己的心理顾问。据统计，每500个美国人中就有一名心理咨询师，30%的美国人定期做心理咨询，80%的人会不定期去心理诊所。难怪美国著名心理学家杜・舒尔兹称美国人是世界上“最自信、最讲究实际的人。”

心理咨询可以在以下七个方面为你提供支持和帮助：
    1、帮助你管理自己的情绪，使你拥有积极稳定的情绪。
    2、帮助你正确地认识自我和周围世界，使你拥有完善的认知体系，避免因错误归因而导致失败。
    3、帮助你恢复爱的能力，使你学会幸福地工作、幸福地生活、幸福地去爱。
    4、使你拥有健全的人格，摆脱自卑、自恋、自闭等不良壮态，从而更好地投入到学习、工作和生活中去。
    5、帮助你摆脱因失恋、丧失信心等造成的痛苦，改善你应对挫折的方法。
    6、为你提供职业咨询指导，帮助你在重大问题上正确独立的抉择。
    7、帮助你度过人生各个发展阶段可能出现的危机，平安地完成人生的发展任务。

    Jason短评：我从业以来经历了人们从对心理咨询（治疗）的排斥到接受的整个过程。最初，许多人由很小的心理问题转化为严重的心理障碍，痛苦不堪。在精神类药物无效的情况下才不得不硬着头皮走进我的办公室，费钱、耗时，得不偿失。而现在，城市的白领、高知或中产基层逐渐关注开始关注自我的心理健康。每一次面对他们我都会对他们的勇气表示钦佩与鼓励。特别是90后这一代人步入成年人的行列，他们会主动面对心理专家，让专业人士解读自己的心理，看自己的未来，更好的把握人生。有勇气面对心理医生的人，他们是敢于让自己幸福的人，所以他们必然会得到幸福！祝福每个有勇气的人。